Тайский массаж горячими камнями проводится для более полной проработки мышц, особенно крупных мышц спины, ног, там, где необходимо уделить повышенное внимание. Как и многие виды массажа имеет определенные особенности проведения и противопоказания.

Одна из разновидностей тайского массажа, в которой используются горячие камни (часто называемая стоунтерапией), в первую очередь направлена на более глубокую проработку мышц спины и шеи, иногда крупных мышц ног. Так же как и при массаже тайскими травяными мешочками, для глубокого прогревания мышц используется тепло, только в данном случае теплоноситель это специальные базальтовые камни, предварительно нагретые до определенной температуры. Время любого массажа обычно ограниченно, 1- м или 2-я часами, редко больше. Массажисту необходим перерыв для восстановления сил, а за время, отведенное на массаж необходимо максимально глубоко и всесторонне проработать мышцы. Поэтому в тайском массаже используются дополнительные инструменты воздействия на тело, камни, мешочки, палочки, бальзамы. Также как и при массаже горячими мешочками, сами по себе камни служат только инструментом, все остальное это руки массажиста, его знания, опыт, настроение. В спа салонах массаж горячими камнями сегодня не редкость, многие посетители уже оценили этот вид массажа, однако кратко мы остановимся на основных преимуществах этого вида тайского массажа и основных противопоказаниях. Безусловным противопоказанием к данному виду массажа являются кожные заболевания, при этом необходимо учитывать, что использование тепла и влаги может только усугубить течение болезни, поэтому, если есть такая проблема, то мы рекомендуем посоветоваться с врачом перед посещением сеанса массажа. Вторым серьезным противопоказанием является гипертония, повышенное кровяное давление, скачки которого доставляют человеку дискомфорт. При проведении данного вида массажа велика вероятность повышения кровяного давления. И если здоровый человек этого просто не ощутит, то те, кто склонен к повышенному давлению могут почувствовать дискомфорт, слабость, головокружение. Поэтому, если у посетителя повышенное давление и он знает об этом, мы предлагаем заменить стоунтерапию на тайский традиционный массаж или на тайский массаж с арома маслом или на массаж спины, на те разновидности тайского массажа где не используется дополнительное прогревание мышц. И еще одно противопоказание это сердечно сосудистые заболевания. При наличии рекомендуем посоветоваться с грамотным медицинским специалистом о возможности проведения такого вида массажа. Как уже было сказано выше, при проведении многих видов массажа, мастер не может за один сеанс достаточно расслабить мышцы, особенно если есть спазмированные участки. Это обусловлено тем, что массажист должен восстановить свои силы и воздействия на мышцы должны быть постепенными, особенно у людей испытывающих боли в мышцах, чувство дискомфорта или ограничение подвижности, обусловленное спазмированием мышц или их участков. При этом, чем крупнее мышца, тем сложнее ее проработать. Такие мышцы как широчайшие мышцы спины или бицепсы и квадрицепсы бедра, большая ягодичная мышца, требуют дополнительного внимания и усилий. Дополнительное прогревание этих мест позволяет быстрее привести Ваши мышцы в расслабленное состояние, подготовить к проведению массажа, избавить от зажатостей и напряженных участков, что в итоге позволяет убрать неприятные ощущения в спине, шее, ногах, в итоге сократить количество посещений салона. Длительность сеанса горячими камнями обычно составляет 90 или 120 минут, этого времени вполне достаточно для полноценного сеанса. После массажа с применением горячих камней, впрочем, как и после любого массажа, мы рекомендуем не торопиться, посидеть, выпить чашку чая или воды и только после этого вернуться к повседневным заботам. 10 ти минутный отдых после массажа горячими камнями является одним из обязательных условий для его проведения, многие школы тайского массажа специально акцентируют на этом внимание.

Таня Вонгха 2017г.